الموووووووووووز ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

[font:0bfc=Times New Roman][size=21][color:0bfc=#ff0000]الحمد لله حمدا كثيرا طيبا مبارك فيه كما يحب ربناويرضى[/color][/size][/font]
[b][size=21][font:0bfc=Times New Roman][color:0bfc=darkgreen]فكر العلماء كثيراً وفكروا[/color][color:0bfc=darkgreen]..[/color][color:0bfc=red]ليش القرد يأكل موز[/color][/font][/size][/b][size=21][font:0bfc=Times New Roman][color:0bfc=darkgreen][b]! [/b]
[/color]
[/font][/size][color:0bfc=#ff99cc][color:0bfc=black][color:0bfc=black][color:0bfc=navy][b][size=21][font:0bfc=Times New Roman][color:0bfc=darkgreen]وليش القرد دائماً نشيط؟؟!! ولا يجلس بالأرض,بس ينقز من شجرة[/color][color:0bfc=darkgreen]إلى أخرى؟؟[/color][/font][/size][/b][color:0bfc=darkgreen][size=21][font:0bfc=Times New Roman][b]!! [/b]
[/font][/size][/color][/color][/color][/color][/color]


[font:0bfc=Arabic Typesetting][size=29][color:0bfc=#ff99cc][color:0bfc=black][size=21][font:0bfc=Times New Roman][color:0bfc=black][color:0bfc=navy][color:0bfc=darkgreen][b][color:0bfc=darkgreen]أجروا التجربة تلو الأخرى على القرد و موزه...إلى أن توصلوا[/color][color:0bfc=darkgreen]إلى حقائق عجيبة عن الموز[/color][/b][b][color:0bfc=darkgreen]...

[/color][color:0bfc=darkgreen]حسد العلماء القرد,, وجربوا الموز على[/color][color:0bfc=darkgreen]الإنسان...وكان العجب العجاب... فوجدوا[/color][/b][color:0bfc=darkgreen][b]:--- [/b]
[/color][/color][/color][/color][/font][/size][/color][/color][/size][/font]
[font:0bfc=Arabic Typesetting][size=29][color:0bfc=#ff99cc][color:0bfc=black][size=21][font:0bfc=Times New Roman][color:0bfc=black][color:0bfc=navy][color:0bfc=darkgreen][color:0bfc=darkgreen][center]
[b][color:0bfc=darkgreen]أنّ يحتوي الموز[/color][color:0bfc=darkgreen]على ثلاثة سكريات طبيعية - سكروز وسكر الفواكه والجلوكوز، مع الألياف بالطبع،[/color][color:0bfc=darkgreen]يمنحنا الموز دفعة كبيرة وثابتة وفورية من الطاقة. حيث أثبت بحث علمي بأن موزتان[/color][color:0bfc=darkgreen]فقط يمكنهما أن يزودان طاقة كافية للقيام بتمرين رياضي لمدة 90 دقيقة. فلا عجب أن[/color][color:0bfc=darkgreen]يكون الموز الفاكهة الأولى للرياضيين البارزين. ولكن الطاقة ليست هي كل ما يقدمه[/color][color:0bfc=darkgreen]الموز، فالموز يمنحنا النشاط والصحة. ويساعدنا على التغلب على عدد كبير من الأمراض[/color][color:0bfc=darkgreen]لذلك يجب إضافته دائما[/color][/b][b][color:0bfc=darkgreen].





[/color][color:0bfc=red]الكآبة[/color][color:0bfc=red]:[/color][/b]


[b][color:0bfc=darkgreen]وفقاً لدراسة جديدة، على أشخاص مصابين[/color][color:0bfc=darkgreen]بالكآبة، شعر الكثيرون بالتحسن بعد تناولهم الموز، حيث يحتوي الموز على ترايبتوفان،[/color][color:0bfc=darkgreen]نوع من البروتين الذي يحوله الجسم إلى سيروتنيوم، الذي يمنح الجسم الراحةوالاسترخاء، ويحسن المزاج، ويجعلك تشعر بالسعادة[/color][/b][b][color:0bfc=darkgreen].





[/color][color:0bfc=red]فقر الدم[/color][color:0bfc=red]:[/color][/b]


[b][color:0bfc=darkgreen]يحتوي الموز على مستويات[/color][color:0bfc=darkgreen]عالية من الحديد، كما يقوم الموز بتحفيز إنتاج الهيوغلوبين في الدم وكذلك يساعد على[/color][color:0bfc=darkgreen]علاج فقر الدم[/color][/b][b][color:0bfc=darkgreen].





[/color][color:0bfc=red]ضغط الدمّ[/color][color:0bfc=red]:[/color][/b]


[b][color:0bfc=darkgreen]هذه الفاكهة[/color][color:0bfc=darkgreen]الاستوائية الفريدة عالية جداً بالبوتاسيوم ولكنه منخفض بالملح، مما يجعله مثالي[/color][color:0bfc=darkgreen]لمكافحة ضغط الدم[/color][/b][b][color:0bfc=darkgreen].





[/color][color:0bfc=red]تحفيز قدرة الدماغ[/color][color:0bfc=red]:[/color][/b]

[b][color:0bfc=darkgreen]في دراسة[/color][color:0bfc=darkgreen]شملت 200 طالب، تم إعطائهم الموز في وجبة الإفطار، والفسحة، والغداء، لتحفيز قدرة[/color][color:0bfc=darkgreen]الدماغ. فأثبتت الدراسة بأن الفاكهة الغنية بالبوتاسيوم، تقوم بتحفيز القدرة[/color][color:0bfc=darkgreen]الدماغية عند الطلاب للتعلم أكثر[/color][/b][b][color:0bfc=darkgreen].





[/color][color:0bfc=red]الإمساك[/color][color:0bfc=red]:[/color][/b]


[b][color:0bfc=darkgreen]يحتوي الموز على[/color][color:0bfc=darkgreen]مستوى عالي من الألياف، لذلك فأن إدخاله في الحمية الغذائية يساعد على إعادة عملالأمعاء الطبيعي، كما يساعد على التغلب على المشكلة دون اللجوء إلى أدوية مسهلة[/color][/b][b][color:0bfc=darkgreen].





[/color][color:0bfc=red]الحموضة المعوية[/color][color:0bfc=red]:[/color][/b]


[b][color:0bfc=darkgreen]للموز[/color][color:0bfc=darkgreen]تأثير طبيعي معدّل للحموضة في الجسم، وينصح بتناول الموز للتخلص من الحموضة[/color][/b][b][color:0bfc=darkgreen].





[/color][color:0bfc=red]غثيان الصباح[/color][color:0bfc=red]:[/color][/b]


[b][color:0bfc=darkgreen]خبر سار[/color][color:0bfc=darkgreen]للحوامل، لا غثيان في الصباح مع الموز، يعمل الموز على تهدئة المعدة، وبث السرور في[/color][color:0bfc=darkgreen]الجسم، كما يغذي الطفل[/color][/b][b][color:0bfc=darkgreen].





[/color][color:0bfc=red]عضات البعوض[/color][color:0bfc=red]:[/color][/b]


[b][color:0bfc=darkgreen]قبل أن تفكري[/color][color:0bfc=darkgreen]في الكريمات والمراهم، هناك طريق أسهل وأفضل، افركي عضات البعوضة بالجلدة الداخلةالبيضاء للموزـ التي تعمل على تخفيف التورم والاحمرار[/color][/b][b][color:0bfc=darkgreen].



[/color][color:0bfc=red]الأعصاب[/color][color:0bfc=red]:[/color][/b]


[b][color:0bfc=darkgreen]لأن الموز غني بفيتامينات مجموعة ب التي[/color][color:0bfc=darkgreen]تساعد على تهدئة النظام العصبيَ[/color][/b][b]



[color:0bfc=red]زيادة الوزن[/color][color:0bfc=red]والعمل[/color][color:0bfc=red]:[/color][/b]


[b][color:0bfc=darkgreen]وجدت دراسات قام بها معهد علم النفس في النمسا بأن ضغط[/color][color:0bfc=darkgreen]العمل يؤدي إلى التهام أطعمة مهدئة مثل الشوكولا ورقائق البطاطس. حيث وجدت بأن سبب[/color][color:0bfc=darkgreen]بدانة أكثر من 5,000 موظف كانت على الأرجح بسبب ضغط العمل. ولتفادي شهوة تناول[/color][color:0bfc=darkgreen]الطعام ، نحتاج للسيطرة على مستويات السكر في الدم عن طريق تناول وجبات خفيفة عالية[/color][color:0bfc=darkgreen]بالكربوهيدرات والفيتامينات المغذية، كل ساعتان، فكان الموز الفاكهة الأكثر ملائمة[/color][color:0bfc=darkgreen]لمنع البدانة[/color][/b][b][color:0bfc=darkgreen].



[/color][color:0bfc=red]قرحة[/color][color:0bfc=red]المعدة[/color][color:0bfc=red]:[/color][/b]


[b][color:0bfc=darkgreen]يستخدم الموز لعلاج الاضطرابات المعوية بسبب قوامه[/color][color:0bfc=darkgreen]الناعم. ويعتبر الموز الفاكهة النيئة الوحيدة التي يمكن أن تؤكل دون ضِيق في[/color][color:0bfc=darkgreen]الحالات المرضية. حيث يحيد حموضة المعدة ويخفف التهاب بطانة المعدة[/color][/b][b][color:0bfc=darkgreen].



[/color][color:0bfc=red]السيطرة على درجة[/color][color:0bfc=red]الحرارة[/color][color:0bfc=red]:[/color][/b]


[b][color:0bfc=darkgreen]تعتقد العديد من الثقافات بأن الموز[/color][color:0bfc=darkgreen]يستطيع[/color][/b]


[b][color:0bfc=darkgreen]خفض درجة حرارة الجسم الطبيعية، والعاطفية للأمهات الحوامل. وفي[/color][color:0bfc=darkgreen]تايلاند، تأكل النساء الحوامل الموز لضمان ولادة الطفل في درجة حرارة معتدلة[/color][/b][b][color:0bfc=darkgreen].




[/color][color:0bfc=red]الإضرابات العاطفية الموسمية[/color][color:0bfc=red] ([/color][color:0bfc=red]الحزن[/color][color:0bfc=red]):[/color][/b]


[b][color:0bfc=darkgreen]يساعد الموز على التخفيف من أعراض الاضطرابات العاطفية[/color][color:0bfc=darkgreen]الموسمية بسبب توفر مادة التربوتوفان به[/color][/b][b][color:0bfc=darkgreen].



[/color][color:0bfc=red]التدخين[/color][color:0bfc=red]:[/color][/b]


[b][color:0bfc=darkgreen]يمكن أن يساعد الموز الأشخاص الذين يحاولون[/color][color:0bfc=darkgreen]الإقلاع عن التدخين. لاحتوائه على فيتامينات ب 6, وب 12، بالإضافة إلى البوتاسيوم،[/color][color:0bfc=darkgreen]والمغنيسيوم، كما يساعد الجسم على التعافي من تأثيرات انسحاب النيكوتين[/color][/b][b]



[color:0bfc=red]الإجهاد[/color][color:0bfc=red]:[/color][/b]


[b][color:0bfc=darkgreen]البوتاسيوم معدن حيوي،[/color][color:0bfc=darkgreen]يساعد على جعل نبض القلب متوازناً، ويحفز إرسال الأكسجين إلى الدماغ كما ينظم توازن[/color][color:0bfc=darkgreen]الماء في الجسم. عندما نكون مرهقين، فإن مستوى الأيض يرتفع، مما يخفض مستويات[/color][color:0bfc=darkgreen]البوتاسيوم. ويمكن إعادة توازن الجسم بتناول الموز الغني بالبوتاسيوم[/color][/b][b][color:0bfc=darkgreen].





[/color][/b]


[b]
[color:0bfc=red]السكتات[/color][color:0bfc=red]:[/color][/b]


[b][color:0bfc=darkgreen]وفقاً لبحث في 'مجلة[/color][color:0bfc=darkgreen]نيوإنجلند الطبية، 'فإن تناول الموز كجزء من حمية منتظمة يمكن أن يقلل خطر الموتبالسكتة بنسبة 40[/color][/b][b][color:0bfc=darkgreen]%.


[/color][color:0bfc=darkgreen]وهكذا فالموز غذاء كامل متكامل، وعند مقارنته[/color][color:0bfc=darkgreen]بالتفاح، فالموز يحتوي على 4 مرات أكثر بروتين، ومرتان أكثر كربوهيدرات، و3 مرات[/color][color:0bfc=darkgreen]أكثر فسفور، وخمس مرات أكثر فيتامين أ وحديد، ومرتان أكثر فيتامينات، ومعادن، كما[/color][color:0bfc=darkgreen]أنه غني بالبوتاسيوم. لذلك فقد يكون الوقت لاستبدال المثل القائل: تفاحة في اليوم[/color][color:0bfc=darkgreen]تبعدك عن الطبيب، إلى موزة في اليوم وصحة على الدوم[/color][/b][b][color:0bfc=darkgreen].





[/color][color:0bfc=darkgreen]والله ما[/color][color:0bfc=darkgreen]نلوم القرد لما تكون حياته كلها موز في موز[/color][/b][b][color:0bfc=darkgreen]...



....[/color][color:0bfc=red]ودمتم بصحة وعافية[/color][color:0bfc=darkgreen]....[/color][/b][/center]
[/color][/color][/color][/color][/font][/size][/color][/color][/size][/font]

شكرا وسام موضوع جميل